Jag fortsätter att sova dåligt, skitknäppt!! Eller när jag väl somnat sover jag bra men de tar hemskt lång tid innan jag somnar, där är problemet.

Iallafall så har jag just kommit in från en promenad i solen och -grader. Mycket härligt. Rensa tankar som jag inte ens vet att jag tänker på och röra kroppen litegrann, när jag inte tar mig iväg och morgonaimma pga att jag sover tokigt. Usch!

Tur att jag har börjat om att läsa Sagan om Isfolket, ännu en vända.
Det kanske gör att jag får lite avbrott från den negativa cirkeln.
Koncentrera mig på någonting annat i höst/vinter mörkret.