Måndag morgon strax innan kl 7 vaknar jag och ser att jag har missade samtal från vik.anskaffningen på kommunen. Ringder upp direkt och dom undrar om jag kan fara till Annan ort och jobba natt, "jobbet" skulle åka två timmar senare så jag packade i paaaaniiiik stress sen åkte jag iväg med dom. Sov ingenting under dagen och sen jobbade hela natten. Det gick rätt så bra.

På Tisdagen sov jag 8,30 - 15. Helt okej, var vaken resten av dagen och jobbade natten.

Gick av kl 8 onsdagmorgon. Och sedan påbörjades resan hemåt för min del kl 9. När jag kom hem senare på dagen så bestämde jag mig för att INTE sova direkt utan skulle vänta tills kvällen kom. Jag var vid det laget så hellvetes trött att jag inte ens kände av det förutom all "bomull i huvudet".. Jag hälsade på en kompis för att jag skulle hålla mig vaken, men efter några timmar insåg jag att det är ingen ide att kämpa emot längre. Jag åkte hem och åt middag, struntade i vad klockan egentligen var och gick och la mig 18:30. Somnade ca 19:00. Sov som en sten hela natten.

Vaknade kloclan 8 imorse! Alltså 13 timmar senare. Å guuu så underbart!! :D

Nu var jag människa igen och utvilad. Dessutom är min dygnsrytm återställd och jag kan sova som vanligt.

Har nu alltså insett hur viktigt det är att faktiskt sova! Speciellt efter att ha jobbat natt.. Jag valde att inte sova igår när jag kom hem för att isådanafall hade jag sovit några timmar sen hade jag förmodligen varit vaken minst halva natten och då hade inte dygnsrytmen varit återställd ännu. 

Så är det! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett besök på biblioteket med dottern i eftermiddag, väldigt mysig egentid tillsammans bara hon och jag :)     ...

Idag är det måndag, bara jag som tycker att det är bra? :)   Nu sitter jag vid en dator för omväxlingens skull.  Lyssnar på tystnaden i huset när barnen är på dagis/skola :)    Lite mer än en veckan sedan jag opererade bort gallblåsan och j...

Goddag bloggen   Just precis nu händer ingenting speciellt. Jag sitter här, vid min dator för omväxlingsskull.  Sonen spelar tv-spel och på en stund ska vi åka och hämta hem dotra från skolan.   I em ska jag förbereda/packa litegrann. Dels ...

Precis just nu sitter jag i bilen på jobb parkeringen, en stund kvar tills jag börjar arbetshelgen. Känner mig lite .. Jag vet inte vilket ord jag letar.. ensam .. Stod i hallen hemma och var påväg att åka till jobbet. kidsen spelar tsm, mannen sat...

Städdag igår så jag e lite sliten och jobb ikväll så :) Idag blir det lite lugnare, snabb promenad i blåsten och plusgrader. Ha en bra dag ...